요즘 핫한 건강 음료 콤부차, 맛있다고 무턱대고 마셨다가는 큰일 납니다! 콤부차의 효능은 물론, 숨겨진 부작용과 올바른 섭취 방법까지, 제대로 알고 마셔야 진짜 건강을 지킬 수 있습니다. 이 글을 끝까지 읽지 않으면, 당신은 콤부차의 달콤한 유혹에 빠져 건강을 해칠 수도 있습니다.       콤부차란?콤부차는 녹차나 홍차에 설탕과 스코비(SCOBY)라고 불리는 효모와 유익균 덩어리를 넣어 발효시킨 음료입니다. 스코비는 콤부차 발효를 돕는 미생물 덩어리로, 발효 과정에서 프로바이오틱스, 유기산, 항산화 물질 등 다양한 영양 생성하여 건강에 도움을 줄 수 있습니다.  콤부차는 새콤달콤한 맛과 톡 쏘는 탄산이 특징이며, 최근 건강 음표로 큰 인기를 얻고 있습니다. 특히 콤부차의 풍부한 프로바이오틱스는 장 건강..